Es gibt ein Phänomen, das jedes Mal auftritt, wenn Sie einem Wunsch nachgehen, der Ihnen wirklich etwas bedeutet. Ihre Angst versucht ständig, Sie an jeder Ecke anzuhalten und zur Umkehr zu bewegen. Was auch immer es kostet.
Woran liegt das?
Je wichtiger, desto mehr Widerstand
Je wichtiger Ihnen etwas ist, desto mehr Widerstand meldet sich. Ich rede hier nicht von rational überprüfbaren Dingen, die Sie bei einer Entscheidung mit bedenken und einbeziehen müssen, wie z.B. genügend Geld für die Traumreise oder Ihren Gesundheitszustand für den Lauf eines Marathons. Nein, ich rede von den kleinen, fiesen Kommentaren in Ihrem Kopf, die laut werden, sobald Sie sich ernsthaft mit einer Veränderung beschäftigen.
Viele Menschen haben zu diesem Thema etwas geschrieben. Einige nennen es Widerstand, andere nennen es Selbstregulation, Schweinehund, den inneren Kritiker, Petra Bock bezeichnet es als Mindfuck und Seth Godin nennt es Lizard Brain… Dahinter steckt der Wunsch, nichts zu tun. Nichts zu verändern. Im gemütlichen und vertrauten Umfeld zu bleiben. Nichts zu riskieren – und am wenigsten die eigene, gefühlte Sicherheit! Mir gefällt besonders das Bild vom Lizard Brain, dem Stammhirn bzw. limbischen System.
Lizard Brain – dieser winzige kleine Teil Ihres Gehirns hat nur vier Dinge „im Kopf“:
Ich habe Hunger! Ich habe Angst! Ich will, dass es mir was bringt! Ich will mich fortpflanzen!
Der Marketing-Guru Seth Godin gibt diesem primitivem Gehirnteil die Schuld an unserer Selbstsabotage und erklärt das in seinem Vortrag (den Sie hier anschauen können) folgendermaßen:
The idea of the lizard brain is this: It is hungry, it is scared, it is selfish, and it is horny. That’s its job. And that’s all it does. All they care about is, “How am I going to survive? How am I going to have kids? Get me out of here!”… Every single time we get close to „shipping“ [that is, completing and delivering a project], the lizard brain speaks up. The lizard brain says, „They’re gonna laugh at me.“ The lizard brain says, „I’m gonna get in trouble.“ The lizard brain is screaming at the top of its lungs. So what happens is, we don’t do it. We sabotage it. We hold back. We have another meeting. You don’t need to be more creative. All of you are actually too creative. What you need is a quieter lizard brain.
1000 gute Gründe
Meine Klienten bringen mir die wunderbarsten Begründungen, warum ALLES dagegen spricht, dass sie GERADE JETZT aktiv werden. Und ganz ehrlich: ich finde diese Listen toll und hochkreativ! Unser Gehirn ist wirklich ausgesprochen phantasievoll, wenn es darum geht, uns in Sicherheit zu bringen!
Ich muss erst noch etwas anderes fertig machen. Ich bin nicht gut genug. Ich bin überqualifiziert dafür. Ich bin zu schlecht, von mir kann man das nicht erwarten. Meine Freunde haben mich schon so lange nicht mehr gesehen. Ich habe eine Familie zu versorgen. Ich kann mir das nicht leisten. Was sollen die Anderen denken. Ich werde mich blamieren. So gut wie der werde ich nie. Das geht bei uns sowieso nicht. Mein Chef wird das nicht erlauben. Ich muss in seine Fußstapfen treten. Ich habe doch keine Wahl. … usw. usw.
Sehen Sie, wie phantasievoll Ihr Gehirn ist? Nur um sie vor einer möglichen Gefahr zu schützen. Und alles, was das „Lizard Brain“ nicht kennt – also alles, was neu und ungewohnt ist – bedeutet Gefahr!
Kennen Sie das bei sich?
Was schieben Sie vor sich her?
Ihre Ulrike Juli Scheld * Die Autorin: Ulrike Juli Scheld berät Hochbegabte und Menschen mit zu vielen Interessen. Kontakt: Tel. 06233 1700 176; kontakt[at]vielbegabte.de
